7 Tagen
Selbstbewusst durch den Tag: So geht sicheres Auftreten
Eine gewisse Portion Selbstbewusstsein ist enorm wichtig im Alltag. Ein sicheres Auftreten signalisiert Kompetenz und ist oft der Schlüssel zu einem positiven Eindruck auf andere. Doch nicht alle Menschen sind von Natur aus selbstbewusst. Viele Personen leiden an Zweifeln, was die eigene Persönlichkeit betrifft. Angst […]
Psychologie
Karriereleiter erklimmen: Tipps für die Beförderung
Viele Arbeitnehmer haben hinsichtlich ihrer Karriere einen Anspruch an sich selbst und auch an ihren Arbeitgeber. Oft wird bereits im Einstellungsgespräch abgeklopft, wo sich Bewerber in fünf oder zehn Jahren sehen. Der Weg in eine Führungsposition oder das Management scheint zwar weit zu sein. Mit […]
Arbeit und Beruf
Empfangsbereich ansprechend gestalten: Der erste Eindruck zählt
Der Empfangsbereich ist das Aushängeschild eines jeden Unternehmens. Schließlich ist er die erste Anlaufstelle für Besucher, Geschäftspartner und Kunden. Auch die Mitarbeiter kommen hier tagtäglich vorbei und werden direkt über Empfangsbereich begrüßt. Umso wichtiger ist es daher, diesen Bereich ansprechend und einladend zu gestalten. Im […]
Business
Das mentales Onlinecoachingprogramm
Intupower Bei Intupoweronline handelt es sich um ein mentales Onlinecoachingprogramm, dass dafür sorgt, das Selbstbewusstsein zu stärken. Klingt erst mal recht simpel, aber was genau steckt hinter diesem Programm?
Gesundheit
Kleinkredit mit Sofortauszahlung – was ist für Verbraucher möglich?
Ein Kleinkredit mit Sofortauszahlung bietet Verbrauchern eine unbürokratische Möglichkeit, um binnen kürzester Zeit ein kleines Darlehen zu bekommen. Finanzielle Engpässe, die zum Beispiel aufgrund von unerwarteten Reparaturkosten entstehen können bis zur nächsten Lohnauszahlung somit überbrückt werden. Da die Laufzeit von einem Kleinkredit einen Monat beträgt, […]
Finanzen
Gesundes Frühstück: So wird der Tag ein Erfolg
Dass es sich bei dem Frühstück um die wichtigste Mahlzeit des Tages handelt, haben wohl die meisten schon einmal gehört. Daneben erfreut sich das Frühstück jedoch generell einer immer größeren Beliebtheit. Allerdings kommt es bei Weitem nicht nur darauf an, dass überhaupt gefrühstückt wird, sondern […]
Gesundheit
Wie Golfspielen zur Fitness beiträgt
Golf fördert die Ausdauer, wie auch die Beweglichkeit und auch die Koordination. Golfen entspannt, stärkt die Muskulatur und trägt einiges zur Fitness bei. Der grüne Freizeitsport ist für Körper und Geist gesund.
Sport
Warum die Matratze so wichtig für die Schlafqualität ist
Es ist seit langem bekannt, dass der Mensch 7-8 Stunden Schlaf pro Tag braucht, um sich gut zu erholen. Das bedeutet, dass praktisch ein Drittel des Lebens im Bett verbracht wird. Und selbst wenn das Bett sich in einem Zimmer mit der schönsten und raffiniertesten […]
GesundheitWeitere Geschichten
Gesunder Schlaf: Dafür braucht es absolute Dunkelheit
Im Durchschnitt schläft ein Mensch acht Stunden. Einige brauchen mehr Schlaf, andere weniger. Doch eine Sache haben alle Menschen gemeinsam. Ohne gesunden Schlaf wird der Stress des Alltages zur Qual. Es existieren etliche Tipps, um besser schlafen zu können. Dabei sorgt nur absolute Dunkelheit für […]
GesundheitWeitere Geschichten
Mehr Power mit einem Proteinriegel
Wer kennt es nicht: Das berühmte Mittags- und Nachmittagstief. Die Power geht verloren und man kann sich kaum auf die Arbeit konzentrieren. Aber auch vor- bzw. vor allem nach dem Sport fehlen einem die notwendigen Energiereserven für den restlichen Tag. Hier können Proteinriegel Abhilfe verschaffen. […]
Ernährung und Küche
Jerusalem-Reise: Die besten Tipps
Die Welt steckt voller wundervoller Reiseziele, doch kaum eines ist so abwechslungsreich, spannend und geschichtsträchtig wie Jerusalem. Die Hauptstadt Israels ist nicht nur ein Ziel für Gläubige, sondern die Stadt hat etliche Höhepunkte und Sehenswürdigkeiten zu bieten, die sicherlich jeden Reisenden begeistern werden. Was man […]
Reisen
Diese fünf Dinge sollte man sich vor einem Trampolinkauf überlegen
Mit einem eigenen Bodentrampolin im Garten macht man den Kindern mit Sicherheit eine große Freude. Aber das ist natürliche keine besondere günstige Investition und sollte deshalb gut überlegt sein. Wenn man sich vor dem Kauf über einige Dinge Gedanken macht, erlebt man danach sicher keine […]
Sport
Minibar und Minikühlschränke
Je nach Ausführung und Nutzen bieten verschiedene Kühlungssysteme viele Möglichkeiten des Einsatzes. In der Gastronomie sowie der Hotellerie finden hier verschiedene Kühlungsmöglichkeiten eine feste Rolle.
WohnenAus unserer Gesundheitsecke
