Was ist echtes Creatin?

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Was ist Creatin genau? Kreatin ist eine Aminosäure, die sich hauptsächlich in den Muskeln Ihres Körpers sowie im Gehirn befindet. Die meisten Menschen erhalten Kreatin durch Meeresfrüchte und rotes Fleisch – wenn auch auf einem Niveau, das weit unter denen liegt, die in synthetisch hergestellten […]

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